洗顔は正しくやらないと悪化します

赤ら顔の原因として、ニキビ、皮膚の薄さ、皮脂による炎症、アルコールや香辛料などの過剰摂取、毛細血管の拡張などがあげられます。
肌に密接に関係した症状ですので、毎日のケアが大切になるかもしれませんね。

 

赤ら顔の洗顔の仕方は今までと同じで大丈夫なのかな・・・と不安になりますよね。
肌にダメージがあるので赤ら顔になっているのかもしれません。
そこで赤ら顔の洗顔について考えてみようと思います。

 

○正しい洗顔の仕方
・手洗い
しっかりと手を洗います。
手に殺菌が残ったままだと、顔にも雑菌が付いてしまうので、最初に手をしっかりと洗うことが大切です。

 

その後で
・泡立てる
洗顔フォームを良く泡立てること。
泡立てるコツは空気を含ませて、泡立てネットを使って石鹸を水に入れて泡立てます。
最近は泡が出る洗顔フォームが売っていますので、それを使うと泡立てる手間が省けます。
私も使っていますが、とても簡単できめ細かな泡が出てきます。

 

手のひらにいっぱいになった泡を顔に付けます。
ふわふわの泡になることによって、洗顔フォームで洗う摩擦や、濃度が濃すぎるのを防いでくれますので、よく泡立てることが重要です。

 

・泡で洗う
皮脂分泌の多い額や鼻に泡を乗せて、顔全体に広げていきます。
顔の上で泡を転がすように優しく、ゆっくりと円を描くようになじませていくと、汚れが取れます。
ごしごしと洗ってはいけません。
あくまでも泡を転がすように洗顔することが大切です。
泡だけで肌の汚れが取れます。
ごしごしと洗うことにより肌に摩擦が起きダメージを与えてしまうので、優しく洗顔することが重要です。

 

・すすぐ
最後に洗顔料をぬるま湯で洗い流します。
手のひらに水をためそれに顔を入れて行くイメージで、数回洗っていきます。
洗い残しがないようにしっかりとすすぎます。
凄く丁寧にすすぐ必要があります。
せっかく綺麗に洗顔できてもすすぐのが十分でないと、炎症をおこし、菌が繁殖することになります。

 

フェイスラインや生え際なども泡が残りやすいので、しっかりとすすぐことが必要です。正しい洗顔方法はすすぎが重要になります。

 

洗顔をしたら化粧水をしてケアになります。

 

毎日のことなので洗顔は肌には重要です。
最初は泡を作るが面倒かもしれませんし、すすぎが多くてびっくりするかもしません。
正しい洗顔をするようになると肌が驚くように変わります。
肌がモチモチしてしっとりしてきます。
今まで使っていた洗顔フォームを使っても、洗顔方法で肌の状態が変わってくるのです。赤ら顔には正しい洗顔が大切ですね。

 

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